Détail de l'ouvrage
retour aux résultatsMéditation, respiration, relaxation
Auteurs
Gardet, Clarisse Auteur du texte
Une méthode audio associant respiration, relaxation et méditation pour améliorer son bien-être et ne pas se laisser envahir par ses émotions. Avec des exercices et des exemples tirés du quotidien.
Éditeur
Collection
A l'écoute du vivre mieux
Date de publication
17/02/2017
Importance matérielle
1 disque compact audio (2 h 26 min)
Disponible
Où le trouver ? Patio Audiolivre Santé MEDITATION
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Type
Livre audioDisponible
se ressourcer pour tout concilier, 13 séances guidées par l'auteure