Dans la société de l'apparence, de surcroît à l'ère des réseaux sociaux, se comparer aux autres est devenu une habitude malsaine. L'auteure propose des conseils, des exemples et des exercices afin de mettre un terme à cette manie obsessionnelle pour que chacun puisse trouver les moyens de s'épanouir en reprenant le contrôle de sa personnalité et ainsi se revaloriser. ©Electre 2020